有的朋友在國(guó)慶節(jié)夜里受涼，結(jié)果整個(gè)假日都在感冒、發(fā)燒、流鼻涕中熬過(guò)，可見(jiàn)這初秋的冷空氣勢(shì)力雖弱，卻也不能小瞧呀。

晴空輻射降溫，晝暖夜涼，注意適時(shí)添衣。明日凌晨5:12進(jìn)入寒露節(jié)氣�！�

昨日一股勢(shì)力非常弱的冷空氣，帶來(lái)的降溫幅度不大，但相信有些細(xì)心的市民會(huì)發(fā)現(xiàn)，昨天沿海風(fēng)力加大了，是的，那正是冷空氣的腳步聲。

記者從泉州市氣象臺(tái)了解到，10月10日，也即周三后期起，又一股弱冷空氣擴(kuò)散南下影響，天穹云系有所增多，氣溫有所下降，尤其是山區(qū)最低氣溫較低，要注意適時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒。

據(jù)悉，10月上旬后，臺(tái)風(fēng)已近尾聲，很少有臺(tái)風(fēng)登陸。

進(jìn)入秋季防秋燥，寒露時(shí)節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。此時(shí)人的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至?xí)�毛發(fā)脫落和大便秘結(jié)等，所以養(yǎng)生的重點(diǎn)是養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。

可以多吃些潤(rùn)肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，比如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則，年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品。

10月以來(lái)，泉州展現(xiàn)的是特色鮮明的秋高氣爽、連晴又多風(fēng)的天氣，為泉州秋天所常見(jiàn)。預(yù)計(jì)未來(lái)一周我市仍維持秋高氣爽的好天氣，暫時(shí)看不到降水的跡象。

今起至10月13日，泉州市區(qū)以多云晴好天氣為主，受弱冷空氣影響，氣溫會(huì)有所波動(dòng)，預(yù)測(cè)如下：

7日至8日，20～28℃；

9日，20～29℃；

10日，21～29℃；

11日，21～28℃；

12日，20～27℃；

13日，19～27℃。

泉州市氣象部門(mén)分析，今年初秋降水偏少，可能形成氣象干旱并發(fā)展，請(qǐng)注意做好蓄水防旱工作。